By : Rama Nugraha
Salam Sempurna
Happiness (kebahagiaan) adalah sebuah kata yang selalu menjadi dambaan dan dicari oleh setiap manusia. Bahkan ada seorang sahabat pernah berkata dengan nada yang penuh keyakinan “Apa sih sebenarnya yang dicari manusia dalam kehidupan selain kebahagiaan?”. Bahkan begitu besarnya efek kebahagiaan ini dalam kehidupan sehingga menyebabkan setiap manusia mendedikasikan diri untuk mencarinya. Lalu apa dan dimana sebenarnya kebahagiaan itu?
Sebagian orang mengatakan bahwa kebahagiaan itu apabila memiliki harta yang cukup, bahkan berlebih, ada juga yang berpendapat bahwa kebahagiaan adalah ketika memiliki pekerjaan yang baik, keluarga yang harmonis sampai dengan anak yang berbakti. Sebagian orang lagi mengatakan kebahagiaan adalah ketika memiliki kesehatan yang baik sampai dengan pandangan bahwa kebahagiaan adalah ketika kita mampu mendedikasikan diri untuk menolong orang lain dan masih banyak lagi definisi kebahagiaan dari berbagai macam orang. Semua yang dikatakan ini adalah benar. Tetapi ketika saya merenungkan arti kebahagiaan dalam keheningan diri saya, timbullah satu pertanyaan dari dalam batin ini. Seandainya kita bukan orang yang cukup beruntung dengan tidak mendapatkan semua hal yang tertulis diatas, masih mampukah kita untuk merasakan kebahagiaan dalam kehidupan?Ataukah kita harus selalu mengejar apa yang tidak bisa kita miliki?
Dalam sebuah seminar, ada peserta yang bertanya kepada saya tentang apa arti kebahagiaan dan dimana kita bisa menemukannya? Sahabat yang baik, anda sadari atau tidak, sebenarnya kebahagiaan itu tidak perlu dicari. Ketika anda mencari kebahagiaan, saya yakinkan pada anda, anda tidak akan dapat menemukannya. Kebahagiaan itu layaknya adalah dikenali, bukan untuk dicari. Bagaimana mungkin anda mencari sesuatu yang sebenarnya sudah anda miliki. Kebahagiaan itu letaknya di dalam hati dan ketika anda mencarinya diluar hati anda maka anda tidak akan menemukannya.
Semua definisi yang saya kemukakan diatas tentang kebahagiaan sebenarnya hanyalah cabang dari induk pohon yang bernama manajemen hati. Saya melihat banyak orang yang telah mencapai posisi dalam definisi kebahagiaan diatas ternyata tidak selalu dapat merasa bahagia dalam kehidupannya. Kenyataan ini akhirnya memuarakan saya pada 2 (dua) strategi manajemen hati yang dapat kita gunakan dalam mengenali kebahagiaan hidup :
1. Bersyukur atas apapun yang telah Tuhan berikan untuk anda
3 (tiga) kunci bersyukur yang wajib anda pahami dalam kehidupan adalah anda mengetahui apa yang telah Tuhan berikan, anda tahu bagaimana cara menerima pemberian Tuhan, dan anda memahami apa yang anda minta dalam kehidupan.
2. Menikmati setiap proses kehidupan yang Tuhan berikan
Seperti halnya air sungai yang bermuara ke laut, apapun proses kehidupan yang kita jalani dari lahir hingga hari ini tidak akan pernah memuarakan kita ke tempat yang lain kecuali kepada kebijaksanaan dan pendewasaan diri. Jalani prosesnya dengan baik, maka Tuhan akan memberikan apa yang selayaknya menjadi milik anda.
2. Menikmati setiap proses kehidupan yang Tuhan berikan
Seperti halnya air sungai yang bermuara ke laut, apapun proses kehidupan yang kita jalani dari lahir hingga hari ini tidak akan pernah memuarakan kita ke tempat yang lain kecuali kepada kebijaksanaan dan pendewasaan diri. Jalani prosesnya dengan baik, maka Tuhan akan memberikan apa yang selayaknya menjadi milik anda.
Ketika kita mau menyelaraskan diri pada proses alamiah Tuhan dan selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk setiap hari yang kita lewati, maka Tuhan sendirilah yang akan menuntun kita menuju kebahagiaan yang kita inginkan, tanpa kita sadari. Kebahagiaan adalah buahnya, manajemen hati adalah kuncinya, sedangkan bersyukur dan menikmati setiap detik kehidupan adalah aplikasi untuk meraihnya.
Semoga bermanfaat
Cintai Kehidupan, karena Hidup begitu Sempurna.
Salam Sempurna.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar